פודקאסט עם המראיין אילן שטורם במסגרת הפודקאסטים "מעבר לטיפול" במרכז החדש למטפלים Therapy Care.
הראיון מדבר על מהי חמלה עצמית, ולמה היא כל כך קריטית דווקא למטפלים. מטפלים הם כל אלו הדואגים לאדם אחר בסביבתם כולל הורים לילדים, טיפול בהורים מבוגרים, בני זוג וגם מטפלים בקליניקה.
זה מה שנכתב על הפודקאסט:
בפרק הזה של "מעבר לטיפול", אני משוחח עם אילה גארבי שפמן – עובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית ומורה מוסמכת ל- MSC, מומחית לטיפול בכאב כרוני וניורופתי, על חמלה עצמית כדרך חיים.
אנחנו מדברים על הקול הביקורתי הפנימי, על שחיקה, כאב רגשי ופיזי, מיינדפולנס, ועל תרגול פשוט שיכול לחולל שינוי אמיתי.
אילה משתפת מהניסיון האישי והקליני שלה – איך חמלה עצמית משפיעה על בריאות נפשית, על קשרים טיפוליים, ועל היכולת להיות עם עצמנו דווקא כאשר קשה לנו.
זהו פרק לכל מי שמרגיש מוצף, עייף או קצת נשכח – דווקא כשהוא מנסה לעזור לאחרים.
מוזמנים לצפות, מוזמנים לשאול