עלי ברשת

לחיות ללא כאב – האם באמת יש דרך לשחרור כאבים כרונים?

% 20 מאוכלוסית העולם סובלים מכאב כרוני המשבש את חייהם ברמות שונות,
החל מחוסר שינה בלילה וכלה בקושי להחזיק בעבודה קבועה ולקיים חיי משפחה.
מה זה אומר? אחד מחמישה אנשים בעולם!
מרפאות הכאב וגם הרפואה המשלימה מוצפים באנשים סובלים המנסים מצוא מזור לכאבים שלהם.
לרוב הם נענים עם כך שאין ריפוי לכאבים שלהם.
ומה אם הכאב שאנשים חווים איננו בגוף – איננו בגב/ ראש/ ידיים/ רגליים/ אגן – אלא במוח בעקבות טעות בפרשנות של המוח?
מה אם זה כאב נלמד?
זוהי הטענה המרכזית של שיטת טיפול פורצת דרך ומוכחת מחקרית בשם PRT – pain reprocessing therapy – לעבד מחדש את הכאב,
אני קוראת לה לאבד את הכאב מהראש.

ראיון עם אלונה אלמן- טריינר NLP ופעילה חברתית בנושא מערכת הבריאות – על כאבים כרונים והבחירה האפשרית לשחרר אותם מהחיים.
אלונה אלמן המקסימה ראתה אותי מדברת טכניקות שונות לשחרור כאב כרוני מהחיים במסגרת הקורס למטפלים לאבד את הכאב מהראש- שחרור כאב כרוני באמצעות מיינדפולנס, חמלה עצמית וPRT, בעקבות כך היא ביקשה שניפגש.
נפגשנו בשפיים בקליניקה שלה- אי של שפיות בתוך גוש דן. היה מרתק לשתף ולחלוק דעות.

פודקאסט עם המראיין אילן שטורם במסגרת הפודקאסטים "מעבר לטיפול"  במרכז החדש למטפלים  Therapy Care.
הראיון מדבר על מהי חמלה עצמית, ולמה היא כל כך קריטית דווקא למטפלים.
מטפלים הם כל אלו הדואגים לאדם אחר בסביבתם כולל הורים לילדים, טיפול בהורים מבוגרים, בני זוג וגם מטפלים בקליניקה.

ראיון שנערך עימי על תוכנית המטפלים בשיטת "המסע".
בראיון יש נגיעה על קצה המזלג,
על תהליך ההחלמה שלי מפוסט טראומה
באמצעות שיטת המסע של ברנדון בייס.
שיטת טיפול זו עזרה לי כאשר שיטות אחרות לא עבדו בשבילי.
זהו ראיון שנתתי על תכנית המטפלים של שיטת המסע.

לחבק את החמלה כדרך להחלמה:
ראיון שנתתי לאתר של מטפלים,
המסביר מעט יותר על הטכניקות עימן אני מטפלת.